blog – Altamira

Carla Clarissa is oprichter van The Women’s Leadership Program en executive coach voor vrouwelijke leiders. De essentie van haar coachingsmethodiek de Journey to Wholeness® is dat vrouwen zich weer vrij voelen om vanuit hun eigen kracht te leven én te leiden.

Gelukkiger door bedankjes

Als het jaar aan zijn einde loopt, blikken we vooruit naar een nieuw jaar met nieuwe kansen, maar kijken we ook vaak terug op het afgelopen jaar. Wat ging er goed? Wat ging er minder? Wie stond er voor je klaar in lastige tijden en wie wil je daarom graag extra bedanken? In 'Ik wil je graag bedanken'lees je hoe dankbaarheid je gelukkiger kan maken!

5 x inspiratie voor de feestdagen

Op zoek naar leuke kerstcadeaus? We hebben de mooiste cadeauboeken van Altamira voor je op een rijtje gezet. Bijvoorbeeld ‘Samen’ van Luke Adam Hawker, een prachtig poëtisch beeldverhaal voor volwassenen over moeilijke tijden, eenzaamheid, hoop en nieuwe vooruitzichten. Perfect voor het einde van het jaar. Of een vrolijke kaartenset, waarmee je samen met je kinderen mindfulness kunt oefenen.

Een bijzonder boek voor oktober borstkankermaand

Zoals elk jaar is oktober borstkankermaand. Ook dit jaar is er weer genoeg reden om daarbij stil te staan, want één op de zeven vrouwen krijgt ermee te maken. Op 1 september is 'Dingen die erger zijn' van Lenneke Hoope en Anneloor van Heemstra verschenen bij uitgeverij Altamira. Een bijzonder en aangrijpend stripverhaal voor volwassenen over borstkanker.

Samen stormen doorstaan

‘Donkere wolken stapelden zich in de verte op. We zagen hoe ze zich samenpakten en vroegen ons af… Wanneer zullen ze bij ons aankomen? En hoelang zal de storm duren?’

2021 wordt Het jaar van de man!

De vraag ‘Wat betekent het om man te zijn?’ zingt al een flinke tijd rond. Sunny Bergman trapte af met haar documentaire Man Made, Nordin Lasfar maakte voor VPRO Tegenlicht Alfamannen en Margriet van der Linden trok de wereld over voor haar 6-delige docuserie How to be a man?

11 x mindfulness

5 x self care boekentips

Self care is het op alle fronten goed voor jezelf zorgen, zodat je gelukkiger in het leven staat. En als je zelf gelukkig bent, kun je veel beter zorgen voor de mensen om je heen. In tijden van stress en onzekerheid is het daarom belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Een gezonde mindset is onwijs waardevol.