De geheimen van meditatie

een praktische gids voor innerlijke vrede en transformatie

Uitverkocht

    Productspecificaties

    Auteur:Davidji
    Vertaler:Vera Groen, Liesbeth Groot Koerkamp
    ISBN:9789401302784
    Type:Paperback
    Pagina's:236 blz.
    Verschijningsdatum:15-02-2016

    Meditatie wordt door davidji 'contact maken met de diepte van grenzeloos bewustzijn' genoemd. Eenmaal bewust van de serene stilte die zich onder alle hectiek van het dagelijkse leven bevindt, kan men altijd terugkeren naar die stilte. davidji analyseert in dit boek meditatie aan de hand van ademhaling, mindfulness, geluid, chakra's, chanting en tantra. Op toegankelijke wijze toont hij aan hoe meditatie geïntegreerd kan worden in het dagelijks leven, zodat je leert steeds terug te keren naar je innerlijke rustpunt.